آخر تحديث :الخميس - 19 سبتمبر 2024 - 12:05 ص

منوعات


4 طرق طبيعية لعلاج تساقط الرموش

الثلاثاء - 23 يوليه 2024 - 05:30 ص بتوقيت عدن

4 طرق طبيعية لعلاج تساقط الرموش

العين الثالثة | متابعات


تسقط الرموش نتيجة لأسباب متعددة، من بينها الحروق والعلاج الكيميائي وبعض الأمراض والعادات الخاطئة، إلا أن الأمر الجيد أنها تنمو مجدداً، وتأخذ دورة نمو كاملة مثلها مثل الشعر المتساقط من فروة الرأس.


وفي هذا المقال سوف نستعرض العلاجات الطبيعية التي تساهم في نمو الرموش مجدداً:

1. زيت الزيتون.

يمتلك زيت الزيتون العديد من العناصر الغذائية، لذا يلعب دوراً في نمو بصيلات الرموش مجدداً، كل ما عليك فعله هو تدليك الرموش به يومياً، مع تجنب دخوله إلى العين.

2. منتجات البيوتين.

تعتبر منتجات البيوتين، عاملاً محفزاً لصحة الجلد والشعر عموماً، ورغم وجود القليل من الأبحاث التي تؤكد على ذلك، إلا أن فوائد استخدام البيوتين في نمو الرموش، ترجع إلى تحفيزه لإنتاج المزيد من الكيراتين، الذي يساعد على نمو الشعر مجدداً، ويمكن أن تجد البيوتين بصورة طبيعية في الأطعمة مثل البروكلي والقرنبيط والكرنب والبصل والمكسرات.

3. اتباع نظام غذائي صحي.

يساهم تناول الأطعمة التي تحتوي على جميع العناصر الغذائية من فيتامينات ومعادن، على نمو الرموش والوقاية من تساقطها مرة أخرى، ويجب أن يشمل النظام الغذائي الصحي على أكلات غنية بالفيتامينات مثل فيتامين سي، فيتامين د، فيتامين ب، الزنك، الحديد، البروتين.

4. المكملات الغذائية.

تساعد المكملات الغذائية على استكمال العناصر التي يحتاج إليها الجسم، ويتعذر عليه امتصاصها من الوجبات اليومية، هناك بعض أنواع من المكملات الغذائية المتخصصة في صحة الشعر والجلد والأظافر، لذا يجب التأكد من النوع الذي يتم اختياره لأنه يوفر الاحتياجات اليومية، مع عدم الإفراط في تناولها بسبب الآثار الجانبية.

شاهد أيضًا

إعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي.. أحمد علي يتقدم المشهد "من ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 11:30 م

كشفت مصادر خاصة عن توافق وتوجه كبير يتوقع الإعلان عنه في الأيام القليلة المقبلة، يتعلق بإعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي وتغييرات كبيرة في الحكومة الي


الإخوان والحوثيون يختطفون الدولة اليمنية من داخل رئاسة الوزر ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 05:29 م

في تحول لافت يعكس عمق الانقسام السياسي والاختراقات الأمنية، تمكنت المليشيات الحوثية من السيطرة على مكتب رئاسة الوزراء، مما أثر بشكل كبير على سير العمل


العليمي يبحث مع السفير الأمريكي ملف الحوثيين: تفاوض بلا حلول ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 04:17 م

استقبل الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الأربعاء، سفير الولايات المتحدة الأمريكية لدى اليمن، ستيفن فاجن. كان اللقاء فرصة لم


قرار حاسم من الهيئة للإعلام الجنوبي.. حظر التعامل مع شركات ص ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 03:53 م

أصدرت الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي اليوم بالعاصمة عدن تعميم رقم (1) لعام 2024 م قضى بموجبه منع التعامل مع شركة ( ميديا للانتاج الاعلامي) التي تتخذ م