آخر تحديث :الإثنين - 23 سبتمبر 2024 - 01:55 م

منوعات


أثناء الموجة الحارة.. اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحراري

السبت - 22 يونيو 2024 - 02:15 م بتوقيت عدن

أثناء الموجة الحارة.. اعرف الفرق بين ضربة الشمس والإرهاق الحراري

العين الثالثة/متابعات

على الرغم من أوجه التشابه بينهما، فإن ضربة الشمس والإرهاق الحراري لهما تأثيرات مختلفة على الجسم، في حين أن الإنهاك الحراري يرتبط بالجفاف وما يتبعه من معاناة الجهاز القلبي الوعائي لضخ الدم في جميع أنحاء الجسم، فإن ضربة الشمس تحدث عندما ترتفع درجة حرارة جسم الشخص بشكل خطير بحيث تبدأ في ارتفاع درجة حرارة الأنسجة والأعضاء، وفقا لما نشره موقع everydayhealth.

ويمكن للأشخاص عادةً علاج الإنهاك الحراري بالماء البارد والهواء البارد والراحة، ولكن ضربة الشمس هي حالة طبية طارئة تتطلب رعاية فورية، وعلى الرغم من أن ضربة الشمس قد تبدو وكأنها تتطور من الإنهاك الحراري، إلا أن الشخص قد لا تظهر عليه علامات الإنهاك الحراري قبل تعرضه لضربة الشمس، ويعد الاهتمام السريع أمرًا أساسيًا لتجنب مضاعفات ضربة الشمس والإرهاق الحراري.

وأظهرت الأبحاث أن الأشخاص الذين يعانون من أمراض مرتبطة بالحرارة قد يكونون أكثر عرضة للإصابة ببعض أمراض القلب والأوعية الدموية في نهاية المطاف، ويشترك الإنهاك الحراري وضربة الشمس في العديد من العلامات التحذيرية نفسها، مع بعض الاختلافات الرئيسية.

من الصعب التمييز بين الإنهاك الحراري وضربة الشمس وللتمييز بين الاثنين، عليك معرفة ما إذا كان دماغ الشخص يعمل بشكل جيد وما هي درجة حرارة جسمه.

أعراض ضربة الشمس
الجلد ساخن أو أحمر أو جاف أو رطب إذا كان الشخص يمارس الرياضة
نبض سريع وقوي، ويصبح ضعيفًا مع تقدم ضربة الشمس
صداع
دوخة
غثيان
فقدان الوعي
مشاكل الحركة والتوازن
طقطقة الرئة أو التنفس غير الطبيعي
إنتاج كميات صغيرة جدًا من البول
ضعف

أعراض الإرهاق الحراري
التعرق الشديد
نبض سريع وضعيف
الغثيان أو القيء
تشنجات العضلات
التعب أو الضعف
دوخة
صداع
فقدان الوعي
بشرة باردة، شاحبة، ورطبة
ارتفاع درجة حرارة الجسم، ولكن عادة أقل من 103 درجة

كيفية علاج الإرهاق الحراري أو ضربة الشمس
وبما أن الإنهاك الحراري وضربة الشمس حالتان طبيتان منفصلتان، فإن العلاجات تختلف.و إذا كنت تشك في أنك أو أي شخص تعرفه يعاني من الإجهاد الحراري، فيمكن أن تساعد بعض الخطوات هذا الشخص على البدء في التبريد وإعادة الترطيب أثناء انتظار المساعدة الطبية.

علاج الإنهاك الحراري
شرب المشروبات الباردة التي لا تحتوي على الكافيين
التبريد في الظل
البقاء في الداخل باستخدام مكيف الهواء أو المروحة
أخذ حمام بارد أو دش
إزالة الملابس الزائدة
تعتبر الراحة أيضًا أمرًا أساسيًا لأنها تقلل الضغط على نظام القلب والأوعية الدموية وتساعد على استقرار درجة حرارة الجسم.

علاج ضربة الشمس
تعتبر ضربة الشمس حالة مهددة للحياة وتتطلب علاجًا طارئًا. وبدون تدخل طبي، يمكن أن تتسبب الحالة بسرعة في تلف أو فشل الدماغ والقلب والعضلات، ويمكن أن تكون قاتلة.

عند رعاية شخص تشك في إصابته بضربة شمس، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو الاتصال بسيارة الإسعاف. أثناء انتظار وصول المتخصصين الطبيين، يمكنك البدء في محاولة خفض درجة حرارة جسم الشخص عن طريق نقله إلى منطقة مظللة أو مكيفة ليبرد.

شاهد أيضًا

لجنة المُبعدين تحت النار.. هل تتحول بشارة التسويات إلى فتيل ...

الإثنين/23/سبتمبر/2024 - 12:56 م

في الوقت الذي كانت فيه الأفراح تعم العديد من محافظات الجنوب بعد صرف التسويات المالية للمُبعدين وفق قرار رئيس مجلس القيادة الرئاسي، شهدت منطقة خورمكسر


وفود غامضة تجوب شوارع عدن.. هل باتت المدينة مسرحًا جديدًا لل ...

الإثنين/23/سبتمبر/2024 - 10:50 ص

في مشهد غير مألوف أحدث ضجة في شوارع عدن وأثار الريبة بين سكانها، ظهرت مجموعة من الأشخاص ذوي البشرة السمراء وهم يسيرون على الأقدام باتجاه المدينة. هؤلا


الإنترنت الفضائي بين وعود الاتصال ومخاوف المراقبة.. ماذا تخف ...

الإثنين/23/سبتمبر/2024 - 02:45 ص

في ظل التحديات الكبيرة التي تواجه قطاع الاتصالات في اليمن، تم توقيع اتفاقية جديدة لتقديم خدمة الإنترنت الفضائي عبر شركة ستارلينك، التي تعتبر خطوة نحو


العليمي والُزبيدي يلتقيان الرئيس الفلسطيني لمناقشة المستجدات ...

الإثنين/23/سبتمبر/2024 - 02:31 ص

التقى الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، برفقة عضوي المجلس عيدروس الزبيدي وعثمان مجلي، الأحد في نيويورك، الرئيس محمود عباس (أبو ماز