آخر تحديث :الجمعة - 21 فبراير 2025 - 02:50 م

منوعات


ابتعد عن هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

الأربعاء - 19 فبراير 2025 - 09:10 م بتوقيت عدن

ابتعد عن هذه الأطعمة في وجبة الإفطار

العين الثالثة/ متابعات

تسبب الأطعمة الدهنية في وجبة الإفطار في ضغط كبير على العضلة العاصرة في المريء، ما يؤدي إلى تعطيل عملية الهضم.

ويعد شرب الشاي أو القهوة على معدة فارغة أول شيء في الصباح من أسوأ العادات التي قد يمارسها الإنسان؛ وذلك لاحتوائهما على الكافيين الذى قد يؤدي إلى تفاقم أعراض ارتجاع المريء أو عسر الهضم الناتج عن تهييج الكافيين لبطانة المعدة.

وتضر الأطعمة المقلية بصحة أمعاء الإنسان خاصة عند تناولها في وجبة الإفطار، لذلك يصعب على المعدة هضم الأطعمة المقلية على معدة فارغة، كما أنها غنية بالدهون الضارة، وتهيج البطانة الداخلية للمعدة وتسبب ارتداد الحمض.

شاهد أيضًا

الريال اليمني بين عدن وصنعاء.. عملة واحدة بأسعار متعددة! ...

الخميس/20/فبراير/2025 - 07:45 م

شهدت أسعار صرف العملات الأجنبية مقابل الريال اليمني تباينًا ملحوظًا بين العاصمة عدن والعاصمة اليمنية صنعاء، اليوم الخميس، 20 فبراير 2025، في ظل استمرا


مفاجآت جديدة في قضية مقتل اللواء العبيدي بمصر ...

الخميس/20/فبراير/2025 - 07:20 م

​قررت محكمة جنايات مستأنف جنوب القاهرة تأجيل جلسة محاكمة المتهمين بإنهاء حياة المسؤول العسكري اليمني اللواء حسن العبيدي داخل مسكنه بمحافظة الجيزة لجلس


مع اقتراب رمضان.. موظفو هيئة البحوث يتظاهرون لإنقاذ أسرهم من ...

الأربعاء/19/فبراير/2025 - 01:20 م

تظاهر العشرات من موظفي الهيئة العامة للبحوث والإرشاد الزراعية أمام مقر وزارة المالية، احتجاجًا على توقف رواتبهم منذ خمسة أشهر، الأمر الذي فاقم معاناته


تفاوت حاد في أسعار الصرف بين المحافظات.. وخبراء يحذرون من تد ...

الأربعاء/19/فبراير/2025 - 08:32 ص

شهدت أسعار صرف العملات الأجنبية صباح اليوم الأربعاء، 19 فبراير 2025، استقرارًا نسبيًا في العاصمة عدن ومحافظة حضرموت، في حين استمر التفاوت الكبير بينها