آخر تحديث :الأربعاء - 09 أكتوبر 2024 - 01:40 ص

منوعات


نوع من أنواع المكسرات هو الأكثر فائدة !

الثلاثاء - 08 أكتوبر 2024 - 01:20 م بتوقيت عدن

نوع من أنواع المكسرات هو الأكثر فائدة !

العين الثالثة/ متابعات

تشير مجلة Journal of Nutrition، إلى أن 46 امرأة يعانين من الوزن الزائد شاركن في هذه الدراسة. قسمت المتطوعات إلى مجموعتين. تتبع الباحثون خلال 8 أسابيع السعرات الحرارية التي تناولتها المشتركات في الدراسة من كلتا المجموعتين، ولكن نصفهن كن يتناولن حبتين من الجوز البرازيلي كل يوم.


ودرس الباحثون بعد انتهاء الدراسة كيف تغيرت صحة أمعاء المشاركات ومستوى الالتهابات في أجسامهن. وتبين أن وظيفة الحاجز المعوي تحسنت قليلا لدى النساء اللواتي تناولن الجوز البرازيلي.


وتجدر الإشارة إلى أن الحاجز المعوي مسؤول عن نفاذية الأمعاء (الانتقائية)، حيث يمنع وصول السموم والمستضدات الغذائية والكائنات الحية الدقيقة إلى مجرى الدم.

وأثبت الباحثون أيضا أن الجوز البرازيلي خفض مستوى الالتهابات في جسم المشاركات.

شاهد أيضًا

إيران تطرح قانونها “النووي” للتصويت ومخاوف أمريكية من إعلانه ...

الأربعاء/09/أكتوبر/2024 - 12:30 ص

توالت التطورات في ملف ايران النووي، اليوم الثلاثاء، مع ترقب كشفها عن قنبلتها الأولى لأول مرة منذ سنوات وسط مخاوف صهيونية من تبعات ذلك. وطرحت الحكومة ا


بسبب الهجمات المدمرة على السفن في البحر الأحمر.. القادة الحو ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 11:35 م

سلط تقرير نشره موقع "Long War Journal" الأمريكي، المتخصص في قضايا "الحرب على الإرهاب"، الضوء على هيكل قيادة جماعة الحوثي في اليمن، التي تخضع لعقوبات د


مؤسسة نجمة الأفضل تكشف الحقيقة: سلامة الركاب أولويتنا القصوى ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 11:25 م

في خطوة تعكس حرصها على الشفافية والمصداقية، أصدرت مؤسسة نجمة الأفضل للنقل الدولي بيانًا توضيحيًا حول حادث الحريق الذي تعرض له أحد باصاتها أثناء رحلة ف


تحقيق سويسري يكشف إدارة الهجمات على السفن من قبل مركز إنساني ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 11:20 م

كشف تحقيق لمنظمة غير حكومية سويسرية أن مركز إنساني أسسه الحوثيون حديثا يشرف على الهجمات البحرية التي تشنها الجماعة في البحر الأحمر وباب المندب منذ أوا