آخر تحديث :الأحد - 22 سبتمبر 2024 - 02:36 ص

منوعات

فئة ممنوعة من شرب الحليب ...والسبب !

الأحد - 25 أغسطس 2024 - 01:14 م بتوقيت عدن

العين الثالثة/ متابعات

توضح الدكتورة ناتاليا ماهو خطر اللاكتوز ولماذا يتجنب البعض تناوله.

وتقول: "اللاكتوز هو السكر الموجود طبيعيا في الحليب- حليب الثدي وحليب البقر. وعندما ينخفض مستوى إنزيم اللاكتاز الذي يعالج سكر الحليب، عند تقدم بعض الأشخاص بالعمر، أو يعاني بعض الأطفال من مشكلة نقصه منذ الولادة، يسبب الحليب عندهم انتفاخ البطن وإسهال رغوي، لذلك توصف لهم قطرات إنزيمية خاصة لتجاوز هذه المشكلة".

ولكن وفقا لها، لا يعني هذا ضرورة استبعاد منتجات الألبان تماما من النظام الغذائي، خاصة وأنها تعتبر مصدرا مهما للبروتين والكالسيوم.

وتقول:"يمكن إضافة 50-100 ملغم من الحليب في اليوم إلى النظام الغذائي. كما يمكن تناول الحليب ومنتجات الألبان الخالية من اللاكتوز، ولكن من يعاني بعد تناول الحليب من إسهال شديد عليه التخلي عن تناول منتجات الألبان تماما".

منوعات

فئة ممنوعة من شرب الحليب ...والسبب !

شاهد أيضًا

من منبر الأمم المتحدة.. الزُبيدي يؤكد أن صوت الجنوب لا يمكن ...

فيديو من زيارة الرئيس الزُبيدي الى الأمم المتحدة ...

الرئيس الزُبيدي يصل نيويورك ...

بين حاويات النفايات وأسعار الفضاء.. رحلة حيتان الثمد من البح ...

رأي

من منبر الأمم المتحدة.. الزُبيدي يؤكد أن صوت الجنوب لا يمكن إسقاطه..

اليمن: "عقد من الانهيار".. تقرير يسلط الضوء على إفرازات الانقلاب الحوثي..

فيديو من زيارة الرئيس الزُبيدي الى الأمم المتحدة..

- اخبار وتقارير

- قضايا

- اخبار العالم

- قصص تفاعلية

- رياضة

- فيديو العين الثالثة

- حديث الصورة

- منوعات