آخر تحديث :الجمعة - 20 سبتمبر 2024 - 12:43 ص

منوعات


لمريضات تكيس المبايض ٤ مشروبات طبيعية لضبط الهرمونات

الجمعة - 19 يوليه 2024 - 04:10 ص بتوقيت عدن

لمريضات تكيس المبايض ٤ مشروبات طبيعية لضبط الهرمونات

العين الثالثة | متابعات


متلازمة تكيس المبايض هي حالة تبدأ فيها المبايض بإنتاج كمية غير طبيعية من الأندروجين، مما يؤدي إلى تكوين أكياس علي المبايض، وهذا الأمر يتسبب في حدوث اضطرابات في الدورة الشهرية، ويعوق الحمل.


ووفقا لموقع hindustantimes فهنا بعض الأعراض الأكثر شيوعًا لمتلازمة تكيس المبايض ومنها، السمنة وزيادة الوزن وتقلبات المزاج وزيادة شعر الوجه وتكوين حب الشباب، وتساقط الشعر.


وتعد أحد اختلال الهرمونات الشائعة التي تؤثر على تكوين الأكياس هو هرمون التستوستيرون، و بعض أعراض متلازمة تكيس المبايض التي يمكن أن تجد سببها الجذري في ارتفاع هرمون التستوستيرون ودهون البطن وحب الشباب وتساقط الشعر .


وقدم التقرير بعض المشروبات الصحية التي تساهم بشكل كبير في الحد من أعراض تكيس المبيض، ومنها:

-النعناع
يساعد النعناع في تقليل مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم، وبالتالي منع الأندروجينات " الأكياس" من التأثير على الجسم، كما أنه مضاد للإلتهابات، ويحافظ علي صحة الجهاز الضمي.

-القرفة
القرفة مفيدة للصحة ويساعد في تقليل حساسية الأنسولين، كما يساعد في تنظيم الدورة الشهرية لدى مرضى متلازمة تكيس المبايض.

-البابونج
له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تنظيم تأثير هرمون التوتر في متلازمة تكيس المبايض.


ونصح التقرير، مرضي تكيس المبيض علي ضرورة اتباع العديد من النصائح للتخلص من الأعراض السابق ذكرها، ومنها:
-التخلص من الوزن الزائد.
-اتباع نظام غذائي صحي.
-تجنب الأطعمة السريعة.
-ممارسة التماريين الرياضية بشكل يومي.

شاهد أيضًا

"ستار لينك" تكشف صفقة مشبوهة وفساد مستشري في قطاع الاتصالات ...

الجمعة/20/سبتمبر/2024 - 12:25 ص

في تطور مثير للجدل، ظهرت أدلة ووثائق تثبت تورط مسؤولين بارزين في قطاع الاتصالات اليمني في صفقة مشبوهة تتعلق بخدمة الإنترنت الفضائي المقدمة من شركة &qu


الانتقالي الجنوبي يشدد على ضرورة معالجة أوضاع النازحين ...

الخميس/19/سبتمبر/2024 - 02:48 م

عقدت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، اجتماعها الدوري، اليوم الخميس، برئاسة الأستاذ علي عبدالله الكثيري القائم بأعمال رئيس المجلس، رئيس الجمعية ال


اليمن بين خنق الحوثي وإقناع السعودية.. هل ينقذ الجنوب المنطق ...

الخميس/19/سبتمبر/2024 - 02:15 م

في تحليل سياسي، أكد الكاتب والمحلل السياسي هاني سالم مسهور أن الأزمة اليمنية وأمن المنطقة لن يتم حلهما إلا عبر خطوات جذرية، أبرزها عودة دولة الجنوب وإ


إعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي.. أحمد علي يتقدم المشهد "من ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 11:30 م

كشفت مصادر خاصة عن توافق وتوجه كبير يتوقع الإعلان عنه في الأيام القليلة المقبلة، يتعلق بإعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي وتغييرات كبيرة في الحكومة الي