آخر تحديث :الجمعة - 20 سبتمبر 2024 - 04:40 ص

منوعات


كيف تحافظ على هدوئك قبيل مقابلة عمل؟

السبت - 29 يونيو 2024 - 05:10 م بتوقيت عدن

كيف تحافظ على هدوئك قبيل مقابلة عمل؟

العين الثالثة | متابعات


سواء أكانت عبر الهاتف أم وجهاً لوجه، يمكن لمقابلة العمل أن تكون شيئاً مرعباً.

تريد أن تظهر خلالها بشكل احترافي، والتحدث ببلاغة لتوضيح الأسباب التي تجعلك المرشح المناسب لهذا الدور من حيث خلفيتك وتصرفاتك.

تقول مستشارة الموارد البشرية ستيفاني فاكريل، التي عملت في مجال التوظيف بشركات مثل «غوغل» و«نفيديا»: «إنه أمر مثير للقلق للغاية».

مع ذلك، كما توضح، فإن الشيء الأكثر أهمية هو «الذهاب إلى المقابلة في حالة من الاسترخاء والثقة».

إليك ما تقترحه لمساعدتك على البقاء هادئاً، وفقاً لشبكة «سي إن بي سي»:

خذ نفساً
قبل البدء بالتحدث، اسمح لنفسك أن تأخذ عملية المقابلة ببطء بعض الشيء. لا تقم بإلقاء مونولوغات عندما يُطلب منك التحدث، وامنح نفسك ثانية لتكتشف ما يريد الشخص الذي يجري معك المقابلة معرفته.

في بعض الأحيان، عندما يُطرح سؤال على أحد المرشحين، «يشعر بالتوتر الشديد لدرجة أنه يستعجل»، كما تقول فاكريل. وتضيف: «إنه يتحدث على الفور ثم لا يفهم حقيقة السؤال... وهذا يعني أنك تخاطر بعدم إعطاء الشخص الذي يجري معك المقابلة المعلومات التي طلبها بالفعل، وربما تجبره على طرح السؤال نفسه مرة أخرى».

استمع جيداً لما يقوله صاحب العمل المحتمل. توضح فاكريل: «خذ نفساً. لا تستعجل قبل التحدث. يمكنك أيضاً تكرار السؤال للتأكد من فهمك له».

قم بأداء «أغنية قوية»
نصيحة أخرى تقترح فاكريل القيام بها قبل بدء المقابلة: «استمع إلى الموسيقى. على وجه التحديد، استمع إلى الموسيقى التي ستحفّزك».

يمكن أن يحدث هذا عندما تكون في طريقك إلى المقابلة إذا كانت وجهاً لوجه، أو في المنزل خلال استعدادك للاتصال بالهاتف. وتقول: «أقوم عادة بأداء أغنية قوية قبل المقابلة».

وتشرح فاكريل: «الهدف هو اختيار شيء من شأنه أن يجعلك في مزاج جيد».

شاهد أيضًا

"ستار لينك" تكشف صفقة مشبوهة وفساد مستشري في قطاع الاتصالات ...

الجمعة/20/سبتمبر/2024 - 12:25 ص

في تطور مثير للجدل، ظهرت أدلة ووثائق تثبت تورط مسؤولين بارزين في قطاع الاتصالات اليمني في صفقة مشبوهة تتعلق بخدمة الإنترنت الفضائي المقدمة من شركة &qu


الانتقالي الجنوبي يشدد على ضرورة معالجة أوضاع النازحين ...

الخميس/19/سبتمبر/2024 - 02:48 م

عقدت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، اجتماعها الدوري، اليوم الخميس، برئاسة الأستاذ علي عبدالله الكثيري القائم بأعمال رئيس المجلس، رئيس الجمعية ال


اليمن بين خنق الحوثي وإقناع السعودية.. هل ينقذ الجنوب المنطق ...

الخميس/19/سبتمبر/2024 - 02:15 م

في تحليل سياسي، أكد الكاتب والمحلل السياسي هاني سالم مسهور أن الأزمة اليمنية وأمن المنطقة لن يتم حلهما إلا عبر خطوات جذرية، أبرزها عودة دولة الجنوب وإ


إعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي.. أحمد علي يتقدم المشهد "من ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 11:30 م

كشفت مصادر خاصة عن توافق وتوجه كبير يتوقع الإعلان عنه في الأيام القليلة المقبلة، يتعلق بإعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي وتغييرات كبيرة في الحكومة الي