آخر تحديث :الجمعة - 27 ديسمبر 2024 - 12:30 ص

منوعات


شاهد ما سيحدث عن تناول هذا العصير يوميا !

الجمعة - 06 ديسمبر 2024 - 05:05 م بتوقيت عدن

شاهد ما سيحدث عن تناول هذا العصير يوميا !

العين الثالثة/ متابعات

أعلنت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن عصير الشمندر يساعد على خفض ضغط الدم وتحسين صحة القلب.


وحول الموضوع قالت فيكتوريا تايلور، كبيرة خبراء التغذية في المؤسسة:"شرب 250 ملل من عصير الشمندر أو (البنجر) يوميا يمكن أن يخفض ضغط الدم ويحسن صحة القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الحرص على تناوله بانتظام".


وأضافت:"فوائد الشمندر تكمن في النترات الموجودة فيه، وهذه المواد تساعد على تحسين صحة القلب، وبالنسبة للأشخاص الذين لا يحبون هذا النوع من الخضار، ينصحهم الخبراء بإدراج الملفوف والسبانخ والكرفس والموز والفراولة في نظامهم الغذائي، فهذه المأكولات تحتوي على العناصر الدقيقة المفيدة لصحة القلب أيضا.

شاهد أيضًا

مستشفى عبود العسكري: خدمات جديدة وطموح مؤجل لمركز القلب الجر ...

الثلاثاء/24/ديسمبر/2024 - 06:59 م

أعلن مستشفى عبود العسكري عن إضافة يوم مخصص للأطفال ضمن جدول عيادة القلب والايكو ابتداءً من 1 يناير 2025. وستشمل الخدمات عيادة وإيكو قلب الأطفال تحت إش


تعميم جديد لضبط مراكز التداوي بالقرآن في شبوة ...

الإثنين/23/ديسمبر/2024 - 04:00 م

أصدر مكتب الأوقاف والإرشاد بمحافظة شبوة، بقيادة عبدالعزيز بن صائل، تعميمًا لجميع مراكز التداوي بالقرآن الكريم، شدد فيه على الالتزام بالضوابط الشرعية،


بريطانيا واليمن تتفقان على تنسيق الجهود الدولية ...

الإثنين/23/ديسمبر/2024 - 03:25 م

بحث عضو مجلس القيادة الرئاسي اللواء الركن فرج البحسني، اليوم، مع السفيرة البريطانية لدى اليمن عبده شريف، سبل تعزيز العلاقات الثنائية بين البلدين، وتنس


في لفتة إنسانية.. ناشطون يعثرون على أغراض مفقودة ويدعون صاحب ...

الإثنين/23/ديسمبر/2024 - 03:04 م

نشر ناشطون على مواقع التواصل الاجتماعي إعلانًا عن العثور على أغراض شخصية مفقودة داخل كيس صغير في منطقة خط التسعين بمدينة عدن. وذكر المنشور أن الأغراض