العين الثالثة اخبار وتقارير - الزُبيدي ووزير الخارجية الإماراتي يبحثان توطيد التعاون لمواجهة التحديات الإقليمية والدولية
العين الثالثة اخبار وتقارير - الزُبيدي يطالب باستراتيجية شاملة لتحقيق السلام في اليمن خلال اجتماعات الأمم المتحدة
العين الثالثة قصص تفاعلية - من خيانة الرجال إلى شجاعة النساء: حكاية سبتمبر اليمني المثير للجدل!
العين الثالثة قضايا - القضية الجنوبية على طاولة العالم: الزُبيدي يفتح أبواب الدبلوماسية في نيويورك
العين الثالثة قصص تفاعلية - شمس القهر تفضح فساد الأخونة: هل أصبحت كلية الطب مرتعًا للتمييز؟
العين الثالثة قضايا - العالقون في القاهرة بين مطرقة الاستغلال وسندان الفقر: تذاكر العودة بأثمان باهظة
العين الثالثة قصص تفاعلية - حميد الأحمر للزبيري: أبو الأحرار عنده أبناء بالمبادئ، مش بالوراثة!
العين الثالثة قضايا - الدبلوماسية الجنوبية في الأمم المتحدة.. هل يغير الزُبيدي معادلة الصراع في اليمن؟
آخر تحديث :الأربعاء - 25 سبتمبر 2024 - 02:40 ص

منوعات


مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة

الثلاثاء - 20 أغسطس 2024 - 03:00 م بتوقيت عدن

مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة

العين الثالثة/ متابعات


تشير الدكتورة فيرونيكا نيوداخينا أخصائية الغدد الصماء، إلى أن التفاح مصدر مهم للفيتامينات والعناصر المعدنية المختلفة.


ووفقا لها يحتوي التفاح على فيتامينات A وC وB1 وB2 وPP وE وعلى المغنيسيوم والفوسفور واليود والحديد والسيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والزنك، التي جميعها مفيدة للجسم، حيث تساعد على التعامل مع الإجهاد وتعطي قوة وتحسن عمل الدماغ وتعزز عمل القلب والأوعية الدموية. كما أن التفاح يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا من أمراض عديدة. وبالإضافة إلى ذلك يحتوي التفاح على مادة البكتين التي هي مادة ماصة طبيعية يمكنها امتصاص السموم من الأمعاء وإخراجها من الجسم، أي قد يكون مفيدا في حالات التسمم.

شاهد أيضًا

الزُبيدي ووزير الخارجية الإماراتي يبحثان توطيد التعاون لمواج ...

الأربعاء/25/سبتمبر/2024 - 02:22 ص

التقى اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي الثلاثاء، بوزير خارجية دولة الإمارات العربية المتحدة،

الزُبيدي يطالب باستراتيجية شاملة لتحقيق السلام في اليمن خلال ...

الأربعاء/25/سبتمبر/2024 - 01:48 ص

على هامش مشاركته في أعمال الدورة الـ79 للجمعية العامة للأمم المتحدة في نيويورك، عقد اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، رئيس

من خيانة الرجال إلى شجاعة النساء: حكاية سبتمبر اليمني المثير ...

الثلاثاء/24/سبتمبر/2024 - 07:30 م

كتب الصحفي صالح الضالعي مقالًا بعنوان "السبتمبري وخنوعه للسبتمبري.. و(سبتمبريات) يواجهن (سبتمبريات)" تناول فيه صراع اليمنيين على شهر سبتمبر،

القضية الجنوبية على طاولة العالم: الزُبيدي يفتح أبواب الدبلو ...

الثلاثاء/24/سبتمبر/2024 - 06:40 م

كتب الصحفي عادل العبيدي مقالًا بعنوان "مكامن قوة حضور الرئيس عيدروس الزبيدي اجتماع الجمعية العامة للأمم المتحدة"، تناول فيه الدعوة الثانية ا