آخر تحديث :الثلاثاء - 08 أكتوبر 2024 - 08:00 م

منوعات


عادة يومية فوائدها لا تحصى !

الخميس - 03 أكتوبر 2024 - 01:30 م بتوقيت عدن

عادة يومية فوائدها لا تحصى !

العين الثالثة/ متابعات

أعلنت الدكتورة يلينا أوستينوفا خبيرة التغذية الروسية أن تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح يخفض من خطر تكون حصى الكلى والالتهابات.

وتشير الطبيبة، إلى أن عادة تناول كوب من الماء على معدة فارغة في الصباح لا تساعد الجسم على الاستيقاظ فقط، بل وأيضا تجلب فوائد كثيرة للصحة والجمال.

ووفقا لها، تناول كوب واحد أو أكثر من الماء في الصباح بعد الاستيقاظ من النوم يساعد على استعادة توازن السوائل في الجسم بعد النوم. وهذا مهم جدا لأن زيادة كثافة الدم تزيد من خطر تجلط الدم. وبالإضافة إلى ذلك يساعد تحسن سيولة الدم على تحسين تغذية وعمل الدماغ، كما يبدأ عمل الجهازين الهضمي والبولي.

شاهد أيضًا

لملس والعارضة يضعان معايير حديثة لإجراءات التوثيق القضائي ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 06:59 م

رحب محافظ العاصمة عدن، أحمد حامد لملس، اليوم الثلاثاء، بوزير العدل بدر العارضة، في مكتبه بديوان العاصمة. وبحثا توفير مبنى مناسب لمعهد القضاء العالي، و


سائقو الأجرة في عدن: تلاعب المحطات يضاعف أعباء النقل ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 05:45 م

شكى مالكو باصات الأجرة في العاصمة عدن من الارتفاع المفاجئ في أسعار الغاز بمحطات الوقود، ما زاد من معاناتهم في ظل الأوضاع الاقتصادية الصعبة التي تمر به


حقيقة منع نائب وزير الشباب والرياضة من دخول مقر الوزارة ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 05:30 م

نفى نائب وزير الشباب والرياضة منير الوجيه الأنباء المتداولة حول منعه من دخول مقر الوزارة، مؤكدًا أن هذه الشائعات لا أساس لها من الصحة. وفي تصريح صحفي،


وزير الدفاع الإسرائيلي يرجح مقتل هاشم صفي الدين.. ويؤكد أن « ...

الثلاثاء/08/أكتوبر/2024 - 05:15 م

قال وزير الدفاع الإسرائيلي يوآف غالانت، اليوم (الثلاثاء)، إن خليفة الأمين العام لـ«حزب الله» حسن نصر الله قُضي عليه على ما يبدو، وفق ما أوردته وكالة «