آخر تحديث :الإثنين - 30 سبتمبر 2024 - 06:38 م

منوعات


لماذا تشعر المراة الحامل بضيق تنفس ؟

الإثنين - 30 سبتمبر 2024 - 04:00 م بتوقيت عدن

لماذا تشعر المراة الحامل بضيق تنفس ؟

العين الثالثة/ متابعات

خلال الحمل، ينمو الطفل داخل بطن الأم وهذا يضغط على الرئتين، مما يجعل التنفس أصعب قليلاً. تخيلي أنك تحاولين التنفس في غرفة صغيرة تضيق باستمرار.

ماذا يمكن أن تفعل؟

* الوضعية مهمة: حاولي الجلوس أو الوقوف بشكل مستقيم.

* النوم: استخدمي وسائد إضافية لدعم ظهرك ورفع رأسك.

* الراحة: لا تجهدي نفسك كثيرًا.

* الشرب: اشربي الكثير من الماء.

متى يجب الذهاب للطبيب؟

إذا شعرت بضيق تنفس شديد أو مفاجئ، أو إذا كان يزداد سوءًا، أو إذا كان مصحوبًا بألم أو سعال، فاستشيري طبيبك على الفور.

باختصار:

ضيق التنفس أثناء الحمل أمر شائع ولا داعي للقلق عادة. ولكن إذا كان يزعجك أو يزداد سوءًا، فمن الأفضل استشارة الطبيب.

شاهد أيضًا

الحكومة اليمنية تدين العدوان الإسرائيلي على الحديدة واعتداءا ...

الإثنين/30/سبتمبر/2024 - 05:20 م

أدانت الحكومة اليمنية، عبر مصادر رسمية، بأشد العبارات العدوان الإسرائيلي الجديد على مدينة الحديدة، الخاضعة لسيطرة المليشيات الحوثية، واعتبرت ذلك انتها


الزُبيدي يعزي في وفاة الشيخ جمعان: خسارة كبيرة للقبيلة والمج ...

الإثنين/30/سبتمبر/2024 - 05:00 م

بعث اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، برقية تعزية ومواساة بوفاة الشيخ جمعان محمد جمعان شرية ا


عدن تزف قادة جدد: تخريج دفعتين من معهد تأهيل القادة والأركان ...

الإثنين/30/سبتمبر/2024 - 01:55 م

شهد معهد تأهيل القادة والأركان بالعاصمة عدن، اليوم الاثنين، تخرج "الدفعة التاسعة" قادة سرايا مشاة و"الدفعة الخامسة" قادة بطاريات الدفاع الجوي بالقوات


قوة الجنوب تتجلى في نيويورك: الزُبيدي يحدد معالم الطريق لتحق ...

الإثنين/30/سبتمبر/2024 - 12:00 م

في مقال للكاتب صلاح الحريري، تم تسليط الضوء على أهمية زيارة الرئيس عيدروس الزُبيدي إلى نيويورك، حيث تتداخل الأحداث الإقليمية مع هذه الزيارة في سياق ال