آخر تحديث :الثلاثاء - 25 فبراير 2025 - 04:59 ص

منوعات


محاذير تناول البطيخ الأحمر

الثلاثاء - 06 أغسطس 2024 - 04:00 ص بتوقيت عدن

محاذير تناول البطيخ الأحمر

العين الثالثة/ متابعات

يعتبر البطيخ الأحمر من المنتجات الصيفية اللذيذة التي يعكف كثيرون على تناولها بكميات كبيرة، لكن ثمة أمراضا قد تحد أو تمنع محبي هذا الثمرة من تناولها.


وتشير الدكتورة ناتاليا يفيموتشكينا نائبة مدير مركز البحوث الفيدرالي للتغذية والتكنولوجيا الحيوية، إلى أنه على بعض الأشخاص توخي الحذر من تناول البطيخ الأحمر، وخاصة الذين يعانون من داء السكري وأمراض الجهاز الهضمي.

وتقول: "يدور الحديث عن الأشخاص الذين يعانون من نوع ما من أمراض الجهاز الهضمي المزمنة وكذلك داء السكري والقصور الكلوي. وبالطبع الأمر لا يتعلق بالبطيخ الأحمر فقط، لأنه في حالة هذه الأمراض يجب على المريض اتباع حمية غذائية خاصة يصفها الطبيب، لذلك قد يسمح الطبيب المعالج بتناول كمية محددة منه".

وتضيف: "يمكن للشخص تناول 700-800 غ من البطيخ الأحمر خلال اليوم، ولكن يجب أن يعلم أن هذا المنتج يحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات على الرغم من احتوائه على سعرات حرارية قليلة، وكذلك على نسبة منخفضة من الألياف الغذائية أيضا لأنه يتكون أساسا من الماء".

وتشير إلى أن البطيخ الأحمر أقرب إلى الحلوى أو الوجبة الخفيفة، لذلك لا تنصح بالإفراط في تناوله.

شاهد أيضًا

الزُبيدي يلتقي نقابات العمال ويعد بتحقيق مطالبهم في إطار الق ...

الإثنين/24/فبراير/2025 - 04:39 م

التقى اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الإثنين، قيادة الاتحاد العام لنقابات عمال الجن


رجل خمسيني يغتصب طفلة في سن التاسعة بأبين ...

الإثنين/24/فبراير/2025 - 09:20 ص

تعرضت طفلة للاغتصاب من قبل رجل خمسيني أمس الأول في حارة باجدار بمدينة زنجبار محافظة أبين وهي الجريمة التي هزمت المدينة لبشاعتها وانتهاك الطفولة. وبحسب


الريال اليمني في ''العناية المركزة''.. تحسن طفيف وسط مخاوف م ...

الإثنين/24/فبراير/2025 - 08:25 ص

في خبر يبدو أنه يمنح بصيص أمل للمواطنين، سجلت أسعار صرف العملات الأجنبية في اليمن، صباح اليوم الإثنين 24 فبراير 2025، تحسنًا طفيفًا مقابل الريال اليمن


في ظل أزمة الوقود.. الانتقالي يبحث بدائل لإنقاذ كهرباء عدن ...

الأحد/23/فبراير/2025 - 06:05 م

رأس اللواء عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الأحد، اجتماعًا لوزراء المجلس في الحكومة، كرّس ل