آخر تحديث :الخميس - 19 سبتمبر 2024 - 12:05 ص

منوعات


كثرة الحلويات والسمنة تسببان ضعف الذاكرة عند الأطفال.. تعرف على طرق الوقاية

الثلاثاء - 23 يوليه 2024 - 04:30 ص بتوقيت عدن

كثرة الحلويات والسمنة تسببان ضعف الذاكرة عند الأطفال.. تعرف على طرق الوقاية

العين الثالثة | متابعات


قالت الدكتورة إيمان ضيف، استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة القاهرة، إن ضعف الذاكرة من المشكلات الصحية الشائعة بين الكثير من الأطفال في الفترة الأخيرة، وإن لها أسباب عديدة، منها سوء التغذية والسمنة وكثرة تناول الحلويات والسكريات، مما يؤدى إلى نقص التركيز والانتباه وغيرها من المشاكل.

وأوضحت أن نقص بعض الفيتامينات في الجسم مثل فيتامين A وB وE والزنك والحديد وأوميجا 3 والبوتاسيوم والفسفور والأملاح قد يتسبب في مشاكل الذاكرة، مشيرة إلى أن عدم شعور الطفل بالأمان والشعور بالخوف واضطرابات النوم.

وأضافت أن مشاهدة التلفاز والأجهزة الالكترونية لفترة طويلة تؤثر على قدرات وكفاءة الدماغ، علاوة على بعض الحالات المرضية مثل الصرع وتشتت الانتباه وبعض أنواع الادوية تؤثر على ذاكرة الأطفال.

وعن أبرز طرق تقوية الذاكرة عند الأطفال أوضحت استشاري طب الأطفال وحديثى الولادة، أن النوم المبكر والكافي لمدة لا تقل عن 8 ساعات من أبرز الأشياء التي تساعد على تعزيز ذاكرة الطفل وكذلك ممارسة الرياضة تنشط العقل والجسم.

وتابعت الدكتورة إيمان ضيف قائلة إن التغذية الصحية والحرص على تناول الطعام الغني بالفيتامينات والمعادن والتقليل من مشاهدة التلفاز والأجهزة الإلكترونية.

ونصحت الدكتورة بالاهتمام بنفسية الطفل والحرص على مناقشته وتعزيز ثقته بنفسه، مع ممارسة الطفل للقراءة والألعاب التى تعتمد على الذاكرة، كأحد طرق تعزيز الذاكرة بشكل إيجابى لدى الأطفال.

شاهد أيضًا

إعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي.. أحمد علي يتقدم المشهد "من ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 11:30 م

كشفت مصادر خاصة عن توافق وتوجه كبير يتوقع الإعلان عنه في الأيام القليلة المقبلة، يتعلق بإعادة هيكلة مجلس القيادة الرئاسي وتغييرات كبيرة في الحكومة الي


الإخوان والحوثيون يختطفون الدولة اليمنية من داخل رئاسة الوزر ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 05:29 م

في تحول لافت يعكس عمق الانقسام السياسي والاختراقات الأمنية، تمكنت المليشيات الحوثية من السيطرة على مكتب رئاسة الوزراء، مما أثر بشكل كبير على سير العمل


العليمي يبحث مع السفير الأمريكي ملف الحوثيين: تفاوض بلا حلول ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 04:17 م

استقبل الدكتور رشاد محمد العليمي، رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الأربعاء، سفير الولايات المتحدة الأمريكية لدى اليمن، ستيفن فاجن. كان اللقاء فرصة لم


قرار حاسم من الهيئة للإعلام الجنوبي.. حظر التعامل مع شركات ص ...

الأربعاء/18/سبتمبر/2024 - 03:53 م

أصدرت الهيئة الوطنية للإعلام الجنوبي اليوم بالعاصمة عدن تعميم رقم (1) لعام 2024 م قضى بموجبه منع التعامل مع شركة ( ميديا للانتاج الاعلامي) التي تتخذ م