آخر تحديث :الجمعة - 20 سبتمبر 2024 - 01:25 م

منوعات


هذا ما يفعله التوتر والتفكير الزائد في قلبك

الإثنين - 08 يوليه 2024 - 10:05 ص بتوقيت عدن

هذا ما يفعله التوتر والتفكير الزائد في قلبك

العين الثالثة/متابعات

توفى في الساعات الأولى من صباح أمس السبت، أحمد رفعت صانع ألعاب مودرن سبورت ومنتخب مصر، بعد تدهور حالته الصحية، بعد توقف مفاجئ في عضلة القلب وتدهور حاد في حالته الصحية.

التوتر والقلق النفسى والتفكير الدائم، مثلث تدمير القلب حسبما أكد الدكتور ماهر الجارحى استشارى الباطنة بمستشفى الحميات، موضحًا أن التوتر والقلق النفسى، والتفكير السلبى الدائم، والصدمات العاطفية والنفسية، فضلاً عن الكثير من العوامل الأخرى تضر بالقلب وبوظائفه بشكل مباشر وواضح.

وتابع الدكتور ماهر حديثه لـ"اليوم السابع" أن هذا التوتر العصبى، والضغوط وكذا الانفعالات المستمرة، مع الصدمات، قد تؤدى في كثير من الحالات لهذه المشكلات القلبية وتالتى من أبرزها:

اضطراب في كهرباء القلب، بالزيادة الحادة ما قد يؤدى إلى الوفاة
السكتات القلبية
اضطراب إشارات القلب
اضطراب ضخ الدم للدماغ والمخ مما قد يؤدى إلى السكتات
زيادة حادة في ضربات القلب
توقف عضلة القلب في بعض الحالات
نوبات قلبية حادة
ذبحات صدرية

ونصح الدكتور ماهر بالبعد تماما عن الضغوط والتوترات النفسية، وممارسة التمارين النفسية المساعدة التي تساعد على الهدوء والتعامل مع الضغوط النفسية وإدارتها، كذلك الاهتمام بملاحظة أية أعراض مرضية تظهر على القلب والتنفس وآلام الصدر الوخزات الحادة به، وسرعة طلب المساعدة الطبية، فضلاً عن العيش بنمط صحى بعيد عن المؤثرات الضارة على القلب وحالته، مصل التدخين والضغوط النفسية والطعام غير الصحى كذلك،

شاهد أيضًا

اليمن السياسي في مأزق: كيف تحاول الأطراف اليمنية تجاهل القضي ...

الجمعة/20/سبتمبر/2024 - 01:13 م

في مقال كتبه الباحث علي محمد السليماني بعنوان "جغرافيا الجنوب العربي تصارع عصابات اليمن وداعميها"، يعكس السليماني صورة معقدة لصراع إقليمي طو


"ستار لينك" تكشف صفقة مشبوهة وفساد مستشري في قطاع الاتصالات ...

الجمعة/20/سبتمبر/2024 - 12:25 ص

في تطور مثير للجدل، ظهرت أدلة ووثائق تثبت تورط مسؤولين بارزين في قطاع الاتصالات اليمني في صفقة مشبوهة تتعلق بخدمة الإنترنت الفضائي المقدمة من شركة &qu


الانتقالي الجنوبي يشدد على ضرورة معالجة أوضاع النازحين ...

الخميس/19/سبتمبر/2024 - 02:48 م

عقدت هيئة رئاسة المجلس الانتقالي الجنوبي، اجتماعها الدوري، اليوم الخميس، برئاسة الأستاذ علي عبدالله الكثيري القائم بأعمال رئيس المجلس، رئيس الجمعية ال


اليمن بين خنق الحوثي وإقناع السعودية.. هل ينقذ الجنوب المنطق ...

الخميس/19/سبتمبر/2024 - 02:15 م

في تحليل سياسي، أكد الكاتب والمحلل السياسي هاني سالم مسهور أن الأزمة اليمنية وأمن المنطقة لن يتم حلهما إلا عبر خطوات جذرية، أبرزها عودة دولة الجنوب وإ