آخر تحديث :الإثنين - 17 مارس 2025 - 11:29 ص

منوعات


طرق منزلية مختلفة للتخلص من مرارة الفم

الأحد - 21 يوليو 2024 - 01:30 ص بتوقيت عدن

طرق منزلية مختلفة للتخلص من مرارة الفم

العين الثالثة | متابعات


هناك بعض الطرق المنزلية البسيطة والفعالة للتخلص من مرارة الفم:


1. شرب الماء:

– تناول كميات كافية من الماء النقي يساعد على إزالة مرارة الفم وتحسين إنتاج اللعاب.

– يُنصح بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.



2. استخدام البيكربونات:

– خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا في كوب من الماء وشربه يساعد على تخفيف مرارة الفم.

– البيكربونات لها خصائص قاعدية تساعد على تعديل درجة الحموضة في الفم.



3. مضغ أوراق النعناع:

– أوراق النعناع لها خصائص تبريدية ومنعشة تساعد على إزالة مرارة الفم.

– مضغ أوراق النعناع الطازجة بانتظام يمكن أن يساعد في التخلص من هذه المشكلة.



4. تناول الزنجبيل:

– الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وتحسن إنتاج اللعاب.

– يمكن تناول الزنجبيل طازجًا أو في شكل شاي أو مكمل غذائي.



5. استخدام الخل:

– خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء والشرب يساعد على تقليل مرارة الفم.

– الخل له خصائص قاعدية تساعد على تعديل درجة الحموضة.



6. تجنب المنبهات:

– تجنب المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي والكحول لأنها قد تزيد من مرارة الفم.

– كذلك تجنب التدخين والأطعمة الحامضة أو الحارة.

شاهد أيضًا

الزُبيدي يضع خارطة طريق لتعزيز دور الانتقالي وتوسيع أنشطته ا ...

الإثنين/17/مارس/2025 - 03:31 ص

رأس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، مساء اليوم الأحد، اجتماعًا للهيئات التنفيذية للقيادة ا


الزُبيدي يشيد بدور الكادر الطبي في المستشفى العسكري ...

الأحد/16/مارس/2025 - 10:27 م

قام عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي يرافقه محافظ محافظة حضرموت مبخوت بن ماضي، وعدد من وزراء الحكوم


الزُبيدي يشيد بتضحيات القوات المسلحة في حضرموت.. الأمن والاس ...

الأحد/16/مارس/2025 - 08:49 م

قام الرئيس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الأحد، بزيارة تفقدية إلى قيادة المنطقة ال


اجتماع استثنائي في حضرموت.. الزُبيدي يعلن خطة طوارئ لمواجهة ...

الأحد/16/مارس/2025 - 05:50 م

ترأس القائد عيدروس قاسم الزُبيدي، رئيس المجلس الانتقالي الجنوبي، نائب رئيس مجلس القيادة الرئاسي، اليوم الأحد، اجتماعا للمكتب التنفيذي لمحافظة حضرموت،