آخر تحديث :السبت - 21 سبتمبر 2024 - 04:19 ص

منوعات

طرق منزلية مختلفة للتخلص من مرارة الفم

الأحد - 21 يوليه 2024 - 01:30 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة | متابعات

هناك بعض الطرق المنزلية البسيطة والفعالة للتخلص من مرارة الفم:

1. شرب الماء:

– تناول كميات كافية من الماء النقي يساعد على إزالة مرارة الفم وتحسين إنتاج اللعاب.

– يُنصح بشرب الماء بانتظام طوال اليوم.

2. استخدام البيكربونات:

– خلط ملعقة صغيرة من بيكربونات الصودا في كوب من الماء وشربه يساعد على تخفيف مرارة الفم.

– البيكربونات لها خصائص قاعدية تساعد على تعديل درجة الحموضة في الفم.

3. مضغ أوراق النعناع:

– أوراق النعناع لها خصائص تبريدية ومنعشة تساعد على إزالة مرارة الفم.

– مضغ أوراق النعناع الطازجة بانتظام يمكن أن يساعد في التخلص من هذه المشكلة.

4. تناول الزنجبيل:

– الزنجبيل له خصائص مضادة للالتهابات وتحسن إنتاج اللعاب.

– يمكن تناول الزنجبيل طازجًا أو في شكل شاي أو مكمل غذائي.

5. استخدام الخل:

– خلط ملعقة صغيرة من خل التفاح في كوب من الماء والشرب يساعد على تقليل مرارة الفم.

– الخل له خصائص قاعدية تساعد على تعديل درجة الحموضة.

6. تجنب المنبهات:

– تجنب المشروبات المنبهة مثل القهوة والشاي والكحول لأنها قد تزيد من مرارة الفم.

– كذلك تجنب التدخين والأطعمة الحامضة أو الحارة.

منوعات

طرق منزلية مختلفة للتخلص من مرارة الفم

شاهد أيضًا

حوش القات: صراع الوجود بين الخضيري وهوامير الأراضي ...

شعب الجنوب لن يُلدغ مرتين.. حان وقت الحسم! ...

التجييش القبلي في أبين: هل يقترب الجنوب من الهاوية؟ ...

من فوبيا الانفصال إلى حق تقرير المصير: الجنوب العربي يستعيد ...

رأي

دعوات مصرية لحماية السودان من التدخلات الخارجية وفتح أبوابها للاجئين..

العاهل الأردني أمام غوتيريش: القانون في خطر بسبب العنف في غزة..

امتلاك تركيا نظام تحديد مواقع عالمي خاص بها .....

- اخبار وتقارير

- قضايا

- اخبار العالم

- قصص تفاعلية

- رياضة

- فيديو العين الثالثة

- حديث الصورة

- منوعات