آخر تحديث :الجمعة - 20 سبتمبر 2024 - 04:00 م

منوعات

فوائد تناول البصل لمرضى السكري

الجمعة - 19 يوليه 2024 - 03:30 ص بتوقيت عدن

العين الثالثة | متابعات

تناول البصل يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى السكري، وذلك للعديد من الأسباب.
إليك بعض الفوائد المحتملة لتناول البصل لمرضى السكري:

1. تأثير مضاد لارتفاع مستوى السكر في الدم: يحتوي البصل على مركبات طبيعية تساعد في تقليل مستوى السكر في الدم. فالبصل يحتوي على الكومباوندات الكبريتية التي تعمل على زيادة إفراز الأنسولين وتعزيز استجابة الخلايا للأنسولين، مما يؤدي إلى تحسين تنظيم مستوى السكر في الدم.

2. تأثير مضاد للالتهابات: يحتوي البصل على مواد مضادة للالتهابات مثل الكويرسيتين والفلافونويدات، وهذه المواد يمكن أن تساعد في تقليل التهابات الجسم وإجهاد الأنسجة المرتبطة بمرض السكري.

3. تأثير محمي للقلب: يعتبر البصل أحد الأطعمة التي يمكن أن تحمي القلب، وهذا يكون مهمًا لمرضى السكري الذين يعانون من مخاطر مرتفعة لأمراض القلب والأوعية الدموية. يحتوي البصل على مضادات الأكسدة والفلافونويدات التي يمكن أن تساهم في تقليل خطر الأمراض القلبية المرتبطة بمرض السكري.

4. تأثير مفيد على الجهاز الهضمي: يحتوي البصل على ألياف غذائية، وهذا يمكن أن يكون مفيدًا لمرضى السكري في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وتنظيم حركة الأمعاء ومستويات السكر في الدم.

ومع ذلك، يجب أن تتناول البصل كجزء من نظام غذائي متوازن ومتنوع، وأن تتوافق مع خطة العلاج الخاصة بك وتوصيات طبيبك. كما أنه ينصح بمراجعة طبيبك قبل إدخال أي تغييرات كبيرة في نظامك الغذائي أو النظام العلاجي الحالي.

منوعات

فوائد تناول البصل لمرضى السكري

شاهد أيضًا

التجييش القبلي في أبين: هل يقترب الجنوب من الهاوية؟ ...

من فوبيا الانفصال إلى حق تقرير المصير: الجنوب العربي يستعيد ...

اليمن السياسي في مأزق: كيف تحاول الأطراف اليمنية تجاهل القضي ...

"ستار لينك" تكشف صفقة مشبوهة وفساد مستشري في قطاع الاتصالات ...

رأي

التجييش القبلي في أبين: هل يقترب الجنوب من الهاوية؟..

من فوبيا الانفصال إلى حق تقرير المصير: الجنوب العربي يستعيد صوته..

الإسرائيلي الذي جندته إيران.. تفاصيل جديدة عن حياة “مامان” ..

- اخبار وتقارير

- قضايا

- اخبار العالم

- قصص تفاعلية

- رياضة

- فيديو العين الثالثة

- حديث الصورة

- منوعات